Bí quyết ăn uống cho người gầy muốn tăng cân nên bổ sung chất dinh dưỡng thông minh và khoa học, tham khảo thực đơn 7 ngày tăng cân nhanh chóng bổ sung đủ 4 nhóm chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất)
Bí quyết ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh và đảm bảo dinh dưỡng, tránh mỡ bụng: nên ăn tối trước 19h để thức ăn kịp tiêu hóa trước khi bạn lên giường, bữa ăn cung cấp từ 450-550 calo trong bữa
Hướng dẫn thực hiện 05 bài tập thể dục giảm cân, giảm mở bụng vào buổi sáng cho giới văn phòng cực hay, vòng bụng giảm ngay chỉ sau 01 tuần tập luyện đều đặn, có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần phải mua máy tập, thiết bị tập đắt tiền
Stress là triệu chứng cảnh báo cơ thể bạn đang “sản xuất” các hóa chất gây căng thẳng thần kinh như cortisol. Nếu việc sản xuất hóa chất này xảy ra liên tục sẽ dẫn đến tình trạng phân hủy hệ thống miễn dịch, tiêu hóa, thần kinh và cơ xương.
Việc áp dụng công nghệ sẽ giúp cho các start up, doanh nghiệp vừa và nhỏ đạt được thành công nhất định.
Vừa qua, tại TPHCM đã diễn ra lễ khai mạc Ngày hội Khuyến học và Khởi nghiệp Công nghệ năm 2017. Đây là sự kiện được tổ chức nhằm mục tiêu kiến tạo môi trường hữu ích và tích cực cho giới khởi nghiệp giao lưu và tìm kiếm cơ hội, dự kiến thu hút hàng nghìn
8 Bí Quyết Giúp "CỰC KHOÁI" Tuyệt Vời
Giúp cuộc vui thăng hoa hơn bao giờ hết với một vài thủ thuật nhỏ
4 Cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả cho người lớn
Hnam Mobile, hệ thống gần 20 cửa hàng di động tại TP.HCM, vừa mở bán thêm nhóm hàng nước hoa cách đây vài ngày.
Ngoài việc tạo mùi thơm và tăng độ hấp dẫn cho cơ thể con người, nước hoa còn có một số lợi ích hữu dụng khác. Dưới đây là 6 công dụng của nước hoa mà bạn nên biết.
Bạn không hề muốn nước hoa nhanh bay mùi. Ngoài việc chọn đúng nước hoa chính hãng, có một số bí quyết giúp nước hoa lưu hương lâu.
Không chỉ cầu kỳ trong việc chọn lựa một loại nước hoa thích hợp mà việc giữ mùi hương lâu hơn trên cơ thể cũng là điều mà phái mạnh nên chú ý.
Vào mùa lạnh, khó tránh khỏi da mặt, môi bị khô. Ở một số người tình trạng khô da này trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt.
Để cải thiện tình trạng này, cần tuân thủ các chỉ dẫn về ăn uống sau đây.
10 phương pháp giảm cân hiệu quả không dùng thuốc bằng cách: uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, chia nhỏ bửa ăn, dùng các loại thực phẩm nguyên hạt theo mẹo bên dưới vừa giảm cân, đẹp dáng mà hoàng toàn không ảnh hưởng sức khỏe.
Kinh doanh online hay bán hàng qua mạng là những cụm từ phổ biến được nhắc đến khá nhiều trong những năm gần đây.