10 bài tập thể dục đơn giản cho buổi sáng tràn đầy năng lượng

10:31 AM 08/03/2018

Tập thể dục buổi sáng tại nhà hay ngoài trời để giảm mỡ bụng hay rèn luyện sức khỏe là điều tuyệt vời. Ngoài việc tập thể dục để giảm béo, giảm cân, giảm mỡ bụng, các bài tập thể dục còn là cách đơn giản nhất để có một buổi sáng tràn đầy năng lượng.

Xem thêm 639

10 bí quyết chọn đồ lót chị em không thể bỏ qua

10:31 AM 08/03/2018

Chọn lựa đồ lót phù hợp không những giúp tôn lên vóc dáng của bạn mà còn tác động tốt đến sức khỏe, làn da.

Xem thêm 566

8 mẹo thời trang cơ bản gối đầu cho nam giới

10:31 AM 08/03/2018

Hướng dẫn anh em 8 điều cơ bản về thời trang mà đàn ông nào cũng nên biết để có vẻ ngoài thật "Bảnh"

Xem thêm 580

Mách cô nàng nấm lùn cách chọn đồ

10:31 AM 08/03/2018

Dáng người thấp bé thường khiến các cô nàng “nấm lùn” tự ti về ngoại hình của mình khi diện trang phục. Tuy nhiên, nếu bạn có được những nguyên tắc mix đồ cho dáng người này, thì “nấm lùn” không còn là chuyện đáng lo ngại.

Xem thêm 621

Chọn váy mùa đông cho người béo để bụng béo cũng không lo

10:31 AM 08/03/2018

Mùa đông khiến chị em thường lo lắng không biết chọn váy ra sao, đặc biệt với những chị em bụng béo do sau sinh, hoặc do ngồi nhiều thì đây quả là vấn đề nan giải.

Xem thêm 849

Mẹo giúp chàng chọn thắt lưng cho mọi loại trang phục

10:31 AM 08/03/2018

Thay vì phải sắm nhiều thắt lưng như phụ nữ, các đấng mày râu thường chỉ sở hữu một chiếc thắt lưng duy nhất. Nó sẽ là vật dụng bất ly thân của mọi bộ trang phục.

Xem thêm 543

Cửa hàng điện thoại bán thêm nước hoa và chuyện sống còn trong kỳ bão hoà

10:31 AM 08/03/2018

Hnam Mobile, hệ thống gần 20 cửa hàng di động tại TP.HCM, vừa mở bán thêm nhóm hàng nước hoa cách đây vài ngày.

Xem thêm 567

6 công dụng của nước hoa mà bạn nên biết

10:31 AM 08/03/2018

Ngoài việc tạo mùi thơm và tăng độ hấp dẫn cho cơ thể con người, nước hoa còn có một số lợi ích hữu dụng khác. Dưới đây là 6 công dụng của nước hoa mà bạn nên biết.

Xem thêm 613

Bí quyết để nước hoa lưu hương thơm lâu hơn

10:31 AM 08/03/2018

Bạn không hề muốn nước hoa nhanh bay mùi. Ngoài việc chọn đúng nước hoa chính hãng, có một số bí quyết giúp nước hoa lưu hương lâu.

Xem thêm 652

Bí quyết giữ mùi nước hoa lâu cho nam giới

10:31 AM 08/03/2018

Không chỉ cầu kỳ trong việc chọn lựa một loại nước hoa thích hợp mà việc giữ mùi hương lâu hơn trên cơ thể cũng là điều mà phái mạnh nên chú ý.

Xem thêm 578

Trị khô da bằng cách nào?

10:31 AM 08/03/2018

Vào mùa lạnh, khó tránh khỏi da mặt, môi bị khô. Ở một số người tình trạng khô da này trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt.

Để cải thiện tình trạng này, cần tuân thủ các chỉ dẫn về ăn uống sau đây.

Xem thêm 569

10 cách giảm cân an toàn không dùng thuốc bạn cần áp dụng ngay

10:31 AM 08/03/2018

10 phương pháp giảm cân hiệu quả không dùng thuốc bằng cách: uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, chia nhỏ bửa ăn, dùng các loại thực phẩm nguyên hạt theo mẹo bên dưới vừa giảm cân, đẹp dáng mà hoàng toàn không ảnh hưởng sức khỏe.

Xem thêm 579

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy muốn tăng cân

10:31 AM 08/03/2018

Bí quyết ăn uống cho người gầy muốn tăng cân nên bổ sung chất dinh dưỡng thông minh và khoa học, tham khảo thực đơn 7 ngày tăng cân nhanh chóng bổ sung đủ 4 nhóm chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất)

Xem thêm 601

Chế độ ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh

10:31 AM 08/03/2018

Bí quyết ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh và đảm bảo dinh dưỡng, tránh mỡ bụng: nên ăn tối trước 19h để thức ăn kịp tiêu hóa trước khi bạn lên giường, bữa ăn cung cấp từ 450-550 calo trong bữa

Xem thêm 522