7 sai lầm dễ mắc phải khi giảm cân mà ai cũng cần phải biết

Giảm cân là cả một quá trình đầy gian nan và kiên trì. Tuy nhiên, nhiều người lại quá nóng lòng muốn có kết quả ngay lập tức mà không ngại bỏ ra một số tiền lớn cho việc giảm cân.

Có 1 loại quả gia vị đàn ông nào cũng thích: Lợi tim, thông huyết, ngừa ung thư

Nếu ăn đúng cách, ớt, gừng, nghệ không chỉ giúp bạn ngon miệng hơn mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Giữ ấm những bộ phận này tại văn phòng nhé

Bạn lạnh tới mức phải mặc áo, trùm khăn khi ngồi trong phòng điều hòa? Bí quyết khắc phục chuyện này rất đơn giản - hãy nhìn xuống chân mình.

10 mẹo chọn đồ giúp thổi bay nắng nóng của mùa hè

Các yếu tố chất liệu, kiểu dáng, cách trang trí sẽ quyết định tới mức độ thoải mái của trang phục.

Là đàn ông đích thực, phải nắm rõ 10 nguyên tắc mặc đẹp này

Khó ai qua mặt được vẻ phong độ của bạn, nếu tuân thủ theo những nguyên tắc dưới đây.

10 cách kết hợp màu sắc đáng học hỏi

Nếu bạn thường gặp khó khăn khi chọn màu trang phục sao cho hài hòa, hãy cùng tham khảo những gợi ý hữu ích dưới đây.

6 bí quyết sử dụng nước hoa tinh tế

Bí quyết chọn nước hoa chuẩn

Các loại nước hoa có độ đậm đặc khác nhau sẽ có cách xịt riêng biệt để giữ được mùi lâu trên cơ thể

Làm sao chọn được mùi nước hoa phù hợp trong từng bối cảnh

Sự thay đổi tinh tế trong mùi hương sẽ tạo ấn tượng đối với những người xung quan. Sau đây là những mùi hương giúp bạn giành chiến thắng trong mọi tình huống.

Cách chăm sóc da mặt chống lão hóa xóa mờ nếp nhăn, da sáng mịn không tỳ vết

Chăm sóc da đúng cách sẽ xóa bỏ mọi dấu hiệu lão hóa đáng sợ trên da của bạn, dưỡng da mặt trắng mịn, tươi trẻ bất ngờ.

Lịch trình 7 ngày chăm sóc tại nhà để có làn da "đẹp hơn tắm trắng"

Bạn sẽ không phải tìm đến các loại hóa chất tẩy da độc hại để giúp trắng da. Với liệu trình dưỡng da sau, làn da cơ thể sẽ dần nhả nắng và sáng dần lên sau một tuần.

Chế độ ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh

Bí quyết ăn kiêng buổi tối cho người muốn giảm cân hiệu quả nhanh và đảm bảo dinh dưỡng, tránh mỡ bụng: nên ăn tối trước 19h để thức ăn kịp tiêu hóa trước khi bạn lên giường, bữa ăn cung cấp từ 450-550 calo trong bữa

5 bài tập thể dục giảm cân vào buổi sáng hiệu quả nhất

Hướng dẫn thực hiện 05 bài tập thể dục giảm cân, giảm mở bụng vào buổi sáng cho giới văn phòng cực hay, vòng bụng giảm ngay chỉ sau 01 tuần tập luyện đều đặn, có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần phải mua máy tập, thiết bị tập đắt tiền

Stress có thể dẫn đến bệnh gì?

Stress là triệu chứng cảnh báo cơ thể bạn đang “sản xuất” các hóa chất gây căng thẳng thần kinh như cortisol. Nếu việc sản xuất hóa chất này xảy ra liên tục sẽ dẫn đến tình trạng phân hủy hệ thống miễn dịch, tiêu hóa, thần kinh và cơ xương.

Giải pháp điện tử hóa kinh tế DTech cho cộng đồng khởi nghiệp và SME

Việc áp dụng công nghệ sẽ giúp cho các start up, doanh nghiệp vừa và nhỏ đạt được thành công nhất định.